Postingan

Contoh Presentasi Power Point MS 2007

Gambar
Mengenal Power point 2007 Microsoft office power point adalah program aplikasi untuk membuat presentasi elektronik yang handal. Presentasi power point dapat berupa teks, grafik, objek gambar, clipart, movie, suara dan objek yang dibuat program lain. Langkah menjalankan/membuka power point 2007 Klik tombol Start pada Window taskbar Klik All Programs> Microsoft Office> Microsoft Office PowerPoint 2007 Maka akan muncul halaman lembar Microsoft PowerPoint, seperti gambar di bawah ini : Keterangan gambar: Tombol Office adalah tombol yang terdiri dari perintah-perintah standar seperti membuka presentasi, menyimpan presentasi, mencetak presentasi dan sebagainya Quick Access Toolbar adalah toolbar yang berisi sejumlah perintah penting yang dapat ditambahkan sesuai keperluan Customize Quick Access Toolbar adalah tombol untuk memodifikasikan perintah-perintah Microsoft PowerPoint pada quick access toolbar Tab adalah bagian berbentuk tabulasi yang berisi sejumlah ...

15 Cara Membentuk Otot Kaki

Gambar
Assalamualaikum Cara memb entu k otot kaki -  Kebanyakan orang yang baru memulai membentuk otot tubuh umumnya akan lebih fokus pada pembentukan otot tubuh bagian atas dan melupakan pembentukan otot tubuh bagian bawah yaitu otot kaki, padahal bagian otot ini sangat penting. Jika kita tidak melatih otot kaki kita dan hanya melatih otot tubuh bagian atas maka bentuk tubuh akan terlihat aneh, bayangkan lengan yang besar, dada dan punggung yang bidang namun memiliki kaki kecil, aneh bukan? Bukan hanya soal penampilan saja, otot kaki yang lemah akan membuat kemampuan fisik kita buruk dan latihan pun tidak dapat maksimal. Ketika tubuh bagian atas kita mampu mengangkat beban berat namun otot kaki kita lemah maka akan berimbas pada goyah nya tubuh ketika mengangkat beban itu sehingga akhirnya bisa menimbulkan cidera. Kaki merupakan bagian yang paling kuat dari tubuh kita sehingga untuk melatih nya pun butuh latihan yang lebih intense. Karena pada dasarnya kaki sudah merupak...

10 Gerakan Push Up Untuk Membentuk Otot

Gambar
Assalamualaikum Kawan kali ini Saya mau bahas tentang olahraga nih, mungkin kebanyakan orang sudah tau olahraga yang satu ini. yapp, push up begitu banyak orang yg tak asing lagi dengan olahraga ini, tapi mungkin kebanyakan orang tidak tau variasi gerakan push up, nah kali ini saya mau bahas nih, simak baik" ya. Variasi gerakan push up.   Bagi anda yang sudah sering melakukan push up pasti ada saat dimana push up menjadi terlalu mudah dan tidak menantang. Selain rasa bosan yang akan muncul karena melakukan gerakan push up yang monoton, tubuh anda pun pasti sudah terbiasa dengan pola gerakan tertentu sehingga perkembangan otot menjadi tidak signifikan. Melakukan macam-macam variasi gerakan push up akan membuat terjadinya pembentukan pada otot yang berbeda sehingga tubuh tidak mudah terbiasa dengan pola gerakan tertentu dan lebih cepat berkembang. Inilah 10 Variasi Gerakan Push Up Untuk Membentuk Otot Tubuh anda: 1. Wide grip Push up. Push up ini lebih menargetkan pada ...